Терапевтические медитации

article2.jpg

Медитации на CD

 

Это студийные аудио-записи на СD, авторским текстом, наложенным на специальную релаксационную музыку. Каждая медитация имеет свою направленность и задачу.

 

CD "Терапевтические медитации"

 

Обучение и восстановление сил 65 мин, текст читает д.пс. наук Гараганов А.В.

 

Содержание диска:

 

1. Гармония источника силы.............16:44

 

2. Обучение и творчество.................21:46

 

3. Ощущение времени......................08:11

 

4. Путешествие к осознанности.........17:24

 

Медитации для самообучения в любой сфере деятельности.

 

Развивают способность к самовосстановлению после трудной работы и негативных эмоций. Помогают изменить свое отношение к прошлому, позволяя максимально расслабиться. Одновременно развивается образное мышление и воображение.

 

Известно, что один из первых мастеров дзен, для того, чтобы помочь людям достичь состояния просветления, соорудил сад из мха размером 1 квадратный метр.

 

Те, кто его видели, были поражены великолепием этого творения настолько, что всякие мысли прекращались…

 

В процессе медитации человек полностью осознаёт себя - свое местонахождение, положение в пространстве, общее состояние и т.д.

 

Если к медитирующему в такой момент обратиться с вопросом или просьбой, то он будет способен адекватно реагировать без какой-либо задержки на переход из медитативного состояния в нормальное.

 

Книги нет на складе.